반응형 갱년기 호르몬# 갱년기 증상 완화#부신 건강# 부신에 좋은 음식# 에스트로겐1 갱년기 호르몬 건강 <부신>으로 챙기세요. 부신에 좋은 음식 갱년기 증상으로 힘들어하고 계신가요? 성호르몬은 부신에서도 분비되는데요. 부신을 건강하게 잘 관리하면 갱년기를 잘 흘러 보낼 수 있습니다. 부신을 강화하는 식단과 생활습관을 알려 드릴게요. 먼저 '닥터 쓰리' 님의 부신> 영상을 보면 도움이 되실 겁니다. '닥터 쓰리'님 '부신' 영상 바로 가기 >> 부신에 좋은 음식: 건강한 부신 기능을 위한 식단 가이드 부신은 신장 위에 위치한 작은 내분비 기관으로, 코르티솔, 아드레날린, DHEA 등의 호르몬을 분비합니다. 특히 완경 이후 갱년기 동안 부신에서도 에스트로겐이 분비됩니다. 또한, 스트레스 반응, 대사 조절, 면역 기능 등 다양한 역할을 담당합니다. 특히 갱년기나 만성 피로, 스트레스 상황에서 부신 기능이 저하되면 신체의 균형이 무너지며,.. 2024. 10. 3. 이전 1 다음 반응형